Sesc realiza Mesa Redonda 'Envelhecimento Ativo e Saudável'

Apontar a necessidade de ressaltar a relevância da saúde mental das pessoas idosas, incentivar exercícios físicos, atividades que promovam relações sociais e a continuidade da vida diária participativa, são alguns dos benefícios de uma vida  ativa. Para promover uma reflexão sobre envelhecimento saudável, o Sesc realizará a Mesa Redonda - Envelhecimento Ativo e Saudável, nesta quarta-feira, 14, das 15h às 16h, no Teatro Jaber Xaud (Sesc Mecejana). 

Aberto para toda comunidade, o evento tem o intuito de incentivar os idosos a manterem suas mentes e corpos ativos e saudáveis, já que a expectativa de vida é cada mais alta, e há a possibilidade de viver bem durante muitos anos. A programação contará com palestras sobre nutrição, prática de atividades físicas e bem-estar da pessoa idosa. 

 

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